Opinión

Perder peso sen gran esforzo

Perder peso sen gran esforzo

O noso corpo ten que ser unha máquina de queimar calorías e o peso volverá á normalidade. Hai profesionais da saúde que, para demostrar a súa capacidade, dan dietas extremas, que benefician por unha banda, pero perxudican pola outra. “Roma e Pavía non se fixeron nun día” e por iso deben utilizar métodos máis graduais […]

Oda ó Entroido de Verín

Oda ó Entroido de Verín

Quérote, fermoso e máxico entroido de Verín!!! creador dun ceo aberto na inmensidade, dono indiscutible do indomable cigarrón. Penso no “Pescadilla” e no “Grolo” artesanos da parodia imposible creo en todolos seus discípulos entroideiros. Feitos na obra, e con gracia, nas adegas esquecidas, que reviven de novo o espíritu de Monterrei. Creo no, infatigable entroido […]

Ourense con Sentimento. Para José Antonio Viñas compañeiro e amigo de tantas loitas

Ourense con Sentimento. Para José Antonio Viñas compañeiro e amigo de tantas loitas

Era un domingo coma outro, máis florido se queredes, pois o ceo limpo arrincaba a primavera, un tempo que convidaba a sentar aos cativos nun verde prado a merendar, esa estampa que nos leva a infancia que xa nos deixou se cadra, aínda que algúns sabemos que somos maiormente uns meniños merendado á sombra dun […]

Ten Verín dous amores

Ten Verín dous amores

O tempo pasa lixeiro, tanto que parecen estar vivas as muxicas que liscaron ceibes das fogatas liberadoras que hai xa dous anos prendemos na honra do San Antón. Voltaremos a coller o carreiro que nos leve ata o pé da capela, no cumio do monte en Ábedes. O santiño agarda para formar parte da catarse […]

Aquel Nadal coa candea

Aquel Nadal coa candea

Pasei por diante do portón verde. Parei un anaco, e ollei pensativo a casiña da miña infancia, pechada pola lei da vida. Por un intre voltaron as lembranzas de novo, e as fiestras abrironse de par en par. Daquela, os rapaces, do fermoso barrio antigo en Verín, esperabamos con ansia a chegada do Nadal. As […]

O meniño calado

O meniño calado

Sentouse no chan paseniño, como se aquel paquete envolto en papel de cores non lle chamara moito, devagarciño foi sacando un a un os anacos de celo pegados nas esquinas, sen abrilo, chamoume a atención o xeito feble, tan delicado de facelo. Para alguén que o vira de xeito descoidado podia parecer que non lle […]

“O Paloma” Na memoria de Javier Santos González

“O Paloma” Na memoria de Javier Santos González

Coñezo o Lucho dende que teño uso de razón. Hai unha década, nesta fiestra literaria onde cada mes deixo os meus relatos, escribín sobre a casa Lucho, en Gondulfes, aldea que naceu na montaña dun dos concellos máis fermosos da comarca de Monterrei, Castrelo do val. Gustábame moito ir a Gondulfes o 14 de setembro, […]

Exploración de litio = destrución irreversible de paisaxes

Exploración de litio = destrución irreversible de paisaxes

Amigos da nosa rexión de Barroso e Alto Tâmega, non podemos permitir un crime ambiental desta magnitude! Atención, os alcaldes destas rexións sempre prometeron estar ao lado da vontade das poboacións e esa vontade xa foi claramente expresada: non querer para nada esta exploración mineira de litio. Sería a degradación total desta rexión; acabaríase o […]

Aqueles bares “canallas” da nosa alma

Aqueles bares “canallas” da nosa alma

O meu amigo Manoliño, soltoume este verán, que os “bares canallas” están en perigo de extinción. Nós, que practicamos a miúdo, o regate en seco os antros de luxo, fuxindo das excentricidades do modernismo, buscamos sinxelamente, aqueles garitos onde nos atopemos felices. Maquinando en silencio, axitóuseme o corazón, lembrándome daqueles “bares canallas” que había no […]

Verduras de folla

Verduras de folla

As follas de leituga, col rizada, espinaca, perexil e cilantro lavan e masaxean todo tipo de fungos, cascallos e bolsas de refugallos, co fin de arrastralos fóra do corpo, facendo máis produtiva a eliminación. Axudan a curar os trastornos intestinais, ao crear un ambiente máis alcalino no estómago, aumentando os niveis de ácido clorhídrico, o […]

1 2 3 10