A verdade acerca do sal

A verdade acerca do sal

O sal forma parte da rutina nas maioría das dietas. Engádense incluso en alimentos que xa están cargados desta substancia e é por elo que a OMS di que «o mundo está creando unha crise de enfermidades non infecciosas». É un dos principais culpables de xerar enfermidades cardiovasculais e só hai unha substancia que lles […]

Exploración de litio = destrución irreversible de paisaxes

Exploración de litio = destrución irreversible de paisaxes

Amigos da nosa rexión de Barroso e Alto Tâmega, non podemos permitir un crime ambiental desta magnitude! Atención, os alcaldes destas rexións sempre prometeron estar ao lado da vontade das poboacións e esa vontade xa foi claramente expresada: non querer para nada esta exploración mineira de litio. Sería a degradación total desta rexión; acabaríase o […]

Verduras de folla

Verduras de folla

As follas de leituga, col rizada, espinaca, perexil e cilantro lavan e masaxean todo tipo de fungos, cascallos e bolsas de refugallos, co fin de arrastralos fóra do corpo, facendo máis produtiva a eliminación. Axudan a curar os trastornos intestinais, ao crear un ambiente máis alcalino no estómago, aumentando os niveis de ácido clorhídrico, o […]

A alimentación cura o sistema inmunitario

A alimentación cura o sistema inmunitario

Para protexerse contra os arrefriados, a gripe e outros invasores máis graves, debe comer ben. Como lles foi ás nosas avoas? Curáronse a si mesmas con comida. Facían boas sopas e bos guisos na pota, porque estaban seguras de que se sentían mellor! Unha sopa quente axuda a reducir a mucosidad e hidrata en caso […]

Relación da graxa coa saúde

Relación da graxa coa saúde

Despois de todo, que é a graxa? “É beleza”, como di a xente?». O exceso de graxa acaba manifestándose no exterior, provocando falta de enerxía ou falta de autoestima. Pero moitos dos factores de risco asociados co exceso de graxa non teñen síntomas externos, o que significa que temos que inspeccionar e descubrir que está […]

Beneficios da froita

Beneficios da froita

É un alimento perfecto para todo o sistema linfático e particularmente para o corazón, pois evita que o sangue estea espeso e obstrúa as arterias. Fruta fresca e zumos feitos no momento. Se a mazá é a raíña das frutas, o aguacate é o rei. Preferiblemente debe ser inxerida co estómago baleiro para evitar unha […]

A alimentación pode curar

A alimentación pode curar

Hai alimentos que curan, rexuvenecen e aseguran unha boa saúde. Cales son? Todos os alimentos que nacen e crecen só coa forza da natureza. Os alimentos procesados, con químicos e todo tipo de herbicidas, non curan, matan lentamente no curto prazo. A col rizada, a col de lombarda, o brócoli, as coles, a coliflor, as […]

Existen curas naturais sen medicamentos nin cirurxías

Existen curas naturais sen medicamentos nin cirurxías

A curación con produtos naturais, por suposto, non é unha solución para todas as enfermidades, pero quizais para máis do que pensamos. A ciencia médica convencional só funciona cos «remedios» da farmacia, onde tamén hai velenos que seguen matando. Moitas drogas lanzadas ao mercado son retiradas posteriormente porque xa mataron a centos de persoas. A […]

Por que enfermamos?

Por que enfermamos?

A saúde está ligada ao ben estar físico e mental. As persoas están a ficar cada vez máis doentes. Por que? É por causa dos xermes? Das bacterias? Dos virus? Das causas xenéticas? Pensemos sobre iso. Non tes cancro, diabetes, obesidade, refluxo gastroesofágico, dores de cabeza, artrite, etc. pero si, todo é desenrolado polo noso […]

Consellos para unha tensión arterial normal

Consellos para unha tensión arterial normal

Despois de todo, que se entende por presión arterial ou hipertensión? É o sangue que circula polas arterias a unha presión superior á indicada para a saúde. Síntomas: é posible que non se sintan. Tamén poden producirse mareos, cansazo e incluso indisposición xeral. Pero, segundo os profesionais da saúde, só o 30% das persoas teñen […]